Mange kjenner til situasjonen der en kopp som blir stående i vasken, blir til et fjell av oppvask om kvelden, og en T-skjorte som kastes på stoleryggen blir til en hel garderobe i løpet av et par dager. Det virker som om det å utsette en handling i fem minutter er en ufarlig løsning for å spare energi akkurat nå. Men i praksis. utsatte aktiviteter akkumuleres som en snøball, og krever mye mer tid og energi i fremtiden enn om de hadde blitt gjort umiddelbart.
Redusere visuell støy
Den viktigste grunnen til å rydde opp med en gang ligger i måten hjernen vår fungerer på. Spredte ting skaper det som kalles visuell støy. Selv om du prøver å ikke legge merke til rotet, registrerer det perifere synet hvert eneste uryddige element som en uferdig oppgave. Dette holder hjernen i en tilstand av bakgrunnsspenning og øker nivået av kortisol – stresshormonet. Ved å legge tilbake gjenstanden med en gang, avlaster du bokstavelig talt psyken din, slik at du kan slappe helt av i et rent rom.
Sparer tid i sanntid
Det finnes en enkel tommelfingerregel: Det tar noen sekunder å fjerne en fersk flekk, mens det kan kreve kjemi, bløtlegging og fysisk anstrengelse å få bukt med en flekk som har tørket inn. Dette gjelder ikke bare på kjøkkenet.
-
Brettede klær trenger ikke strykes på nytt.
-
Sko som vaskes med en gang, blir ikke skadet av reagenser.
-
Rengjort verktøy går ikke tapt før neste gang det skal brukes.
Ved å rydde opp med en gang, sløser du mikrosekundernoe som totalt sett sparer timevis med generell rengjøring i helgen.
Forebygge effekten av knuste vinduer
Det er et velkjent fenomen innen psykologi og sosiologi: Hvis ett vindu i en bygning knuses og det ikke skiftes ut, vil alle de andre vinduene snart bli knust. I en leilighet fungerer det på samme måte. En gjenstand som ikke er på plass, gir ubevisst tillatelse til å sette noe ekstra ved siden av den. Vedlikehold perfekt orden i øyeblikket forhindrer en kjedereaksjon av rot, slik at du får det koselig og føler at du har kontroll over ditt eget liv.
Denne tilnærmingen gjør vedlikehold av hjemmet til en diskret prosess i bakgrunnen i stedet for å være et tungt ansvar.